Wakacyjne aktywności dla dzieci – na co postawić w tym sezonie?

Wakacje to okres, kiedy dzieci wreszcie mogą oddać się beztroskiej zabawie, korzystając w pełni z długich i ciepłych dni. Warto w tym czasie zorganizować im różne atrakcje, zapewniające jednocześnie wiele korzyści dla zdrowia. A przy tym zadbać o wysoki poziom bezpieczeństwa. Które formy aktywności i rekreacji wybrać w tym roku?

Rodzice doskonale wiedzą, ile energii potrafią mieć najmłodsze i starsze dzieci. Kiedy dorośli powoli mają dosyć upałów, ich pociechy dysponują niemal niewyczerpalnymi zasobami sił. Dlatego świetnym pomysłem będą różne formy rekreacji, dzięki którym zapomną o nudzie, a tegoroczne wakacje będą dla nich wspomnieniem na lata.

Wakacje nad wodą – co wybrać?

Przebywając nad morzem czy oceanem warto postawić na pływanie. To aktywność, która pomaga dbać o prawidłową postawę dziecka, korygując także dotychczasowe wady i krzywizny kręgosłupa. A przy tym zwiększa wytrzymałość organizmu, wzmacnia mięśnie i elastyczność ciała. Oczywiście nauka pływania i oswajanie z wodą zawsze musi odbywać się pod opieką osoby dorosłej. Warto przy tym zadbać o odpowiednią odzież i akcesoria, które zwiększą wygodę i bezpieczeństwo.

Dla najmłodszych dzieci, do 30 miesiąca życia, warto wybrać specjalne pianki neoprenowe, które chronią przed doznaniem szoku termicznego. Ich konstrukcja pozwala rodzicom na pewniejszy chwyt w wodzie oraz łatwe zdejmowanie i zakładanie. Dla starszych dzieci idealne będą wysokiej jakości stroje kąpielowe wykonane z szybkoschnących materiałów, które sprawdzą się zarówno w wodzie, jak i podczas zabaw na plaży. W przypadku pianek i strojów warto stawiać na modele wyposażone w filtry UV, które chronią wrażliwą skórę dziecka przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Naukę prawidłowego poruszania się w wodzie z pewnością ułatwią deski do pływania z rdzeniem z pianki EPS i powłoką nylonową gwarantującą opływowy kształt.

Wakacje nad wodą w Chorwacji, Hiszpanii czy Egipcie? W takich miejscach zdecydowanie warto spróbować snorkelingu. To aktywność, która pozwoli dzieciom poznać fascynujący podwodny świat, pełen egzotycznych gatunków ryb i roślinności czy rafy koralowej. Snorkeling polega na pływaniu blisko tafli wody przy użyciu specjalnej maski i rurki, zwanej snorkelem. Jeszcze przed wyjazdem warto zaopatrzyć się w gotowe zestawy, najlepiej z maską pełnotwarzową, która zapewni odpowiednią szczelność i wygodę oraz szeroki kąt widzenia. Dobrym pomysłem są także specjalne buty do wody, które chronią stopy przed urazami podczas chodzenia po kamienistych plażach czy nierównym dnie.

Lato w ogrodzie, czyli trampoliny i baseny

Wspaniałe wakacje, pełne frajdy i pozytywnych wrażeń, można zorganizować także przed własnym domem. Doskonałą formą rekreacji dla dzieci są trampoliny ogrodowe. Gwarantują mnóstwo radości i możliwość uwolnienia wszystkich pokładów energii. A to wcale nie koniec ich zalet. Trampoliny ogrodowe świetnie wpływają na rozwój koordynacji ruchowej i poprawę gibkości ciała. Skakanie na nich wzmacnia kości bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Umożliwia dotlenienie organizmu, a także zwiększa jego odporność.

Warto wybierać profesjonalne trampoliny ogrodowe wykonane z solidnych materiałów, które zagwarantują wieloletnią trwałość. Wysokiej jakości modele muszą posiadać specjalną siatkę odporną na działania różnych warunków atmosferycznych, która chroni przed wypadnięciem. Na jakie marki stawiać? Idealnym wyborem będą trampoliny ogrodowe od takich producentów jak HUMBAKA, Jumpi czy inSPORTline, które zapewniają wysoki poziom bezpieczeństwa i od lat cieszą się uznaniem użytkowników z całego świata.

Wiele chwil radości zapewnią także baseny ogrodowe dla dzieci. Kąpiel i pluskanie się daje uczucie ochłody i orzeźwienia w gorące dni, gwarantując godziny doskonałej zabawy. Co więcej, pozwala dziecku oswoić się z wodą, dzięki czemu nauka pływania w przyszłości z pewnością przebiegnie sprawnie i bezproblemowo. Wszystkim juniorom z pewnością spodobają się baseny ogrodowe od AQUASTIC czy Bestway ozdobione postaciami zwierząt, które jednocześnie pełnią funkcję fontanny. Modele tych firm dostępne są w różnych kształtach i rozmiarach, dzięki czemu można je dostosować do wielkości ogrodu i liczby dzieci.

Skating i rowery dla dzieci

Dzieci uwielbiają jazdę na rolkach, deskorolce czy hulajnodze. To formy rekreacji, które można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i w mieście czy na pobliskim podwórku. Wszelkiego rodzaju skating ma mnóstwo zalet. Pozwala rozwinąć zmysł równowagi i znacznie poprawić motorykę ciała. Regularne krótsze i dłuższe wyprawy pozwalają zadbać najmłodszym o dobrą kondycję i zrzucić zbędne kilogramy. Świetnie wpływają także na refleks i poziom koncentracji. Konieczność ciągłego balansowania na rolkach czy deskorolce pomaga ćwiczyć różne partie ciała, w tym także mięśnie głębokie, odpowiadające za utrzymanie prawidłowej postawy. Wysokie temperatury sprzyjają również licznym podróżom rowerowym. Najmłodsze dzieci chętnie korzystają z rowerków biegowych, które trenują koordynację ruchową. Dla starszych juniorów idealne będą rowery MTB z systemami amortyzacji gwarantującymi wytrzymałość i płynną jazdę nawet na nierównej nawierzchni.

Kluczem do uzyskania takich efektów jest wybór wysokiej jakości sprzętu oraz odpowiednich akcesoriów. Decydując się na skating czy jazdę na rowerze koniecznie należy sięgnąć po certyfikowane kaski oznaczone normą EN 1078 i EN 1080 (dla dzieci poniżej 7 roku życia), które chronią głowę przed urazami w czasie kolizji czy upadków. A przy tym zabezpieczą również przed promieniowaniem słonecznym. Wiele profesjonalnych modeli posiada systemy wentylacyjne, które gwarantują uczucie suchości i ochłody nawet podczas intensywnej jazdy w gorące dni.

Najwyższej jakości sprzęt, odzież i akcesoria do pływania i snorkelingu można znaleźć teraz w jednym miejscu – sklepie sportowym Sportano (kliknij tutaj). A do tego wysokiej klasy trampoliny i baseny ogrodowe, rolki, deskorolki i hulajnogi oraz rowery, kaski i ochraniacze (kliknij tutaj). To mnóstwo artykułów dla dzieci w każdym wieku i na każdym etapie rozwoju. Wyjazd już za chwilę? Spokojnie, sklep Sportano zapewnia możliwość skorzystania z darmowej przesyłki kurierskiej, bezpłatnych zwrotów oraz systemu ratalnego PayU 0%.

*partnerem wpisu jest Sportano