W zdrowym ciele zdrowy duch. Czy jest ktoś kto myśli inaczej? Wiadomo nie od dziś, że aby zachować dobre zdrowie i samopoczucie warto zacząć regularnie ćwiczyć.
Jak wzmocnić organizm przed zimą i walczyć z jesienna chandrą?
Latem zazwyczaj jesteśmy pełni życia, tryskamy humorem i energią, jednak wraz z zakończeniem się lata to się zmienia i zaczynamy narzekać na brak sił witalnych.
Jak spędzaliśmy ostatni wekend. Czyli zdrowo, sportowo i odlotowo:)
Ostatni weekend był dla naszej całej rodzinki bardzo aktywny. W związku z Maratonem Łódzkim, jaki odbywał się 19 kwietnia w Łodzi mieliśmy nieco zwariowany czas.
