Nie jest tajemnicą, że, chcąc wspierać zdrowe nawyki żywieniowe, nie powinniśmy serwować maluchom zbyt dużo słodkości. Zdrowej relacji z jedzeniem nie buduje się jednak na zakazach. Większość z nas ma czasem ochotę na coś słodkiego – warto więc stać się godnym naśladowania wzorem i sięgać po zdrowsze wersje słodyczy. Czy miód to dobra alternatywa cukru…
Wakacyjne aktywności dla dzieci – na co postawić w tym sezonie?
Wakacje to okres, kiedy dzieci wreszcie mogą oddać się beztroskiej zabawie, korzystając w pełni z długich i ciepłych dni. Warto w tym czasie zorganizować im różne atrakcje, zapewniające jednocześnie wiele korzyści dla zdrowia. A przy tym zadbać o wysoki poziom bezpieczeństwa. Które formy aktywności i rekreacji wybrać w tym roku? Rodzice doskonale wiedzą, ile energii…
Czy odporność jest nam dana raz na zawsze? Jak ją wspierać w prosty sposób?
Jak wspierać odporność, tak by nasz organizm chronił nas przed infekcjami? Czy odporność jest nam dana raz na zawsze? Odpowiedzi na te pytania szukajcie w treści tego artykułu. Jak zapewne wiecie, rozróżniamy dwa rodzaje odporności, wrodzoną i nabytą! Odporność wrodzona, jest nam dana zaraz po urodzeniu. Jest to pierwsza linia obrony, którą każdy z nas…
Zajęcia dodatkowe dla dzieci – jakie wybrać?
Ku uciesze większości rodziców 1 września w szkołach rozpoczął się nowy rok szkolny. Jak wiadomo nowy rok szkolny to nowe wyzwania zarówno dla szkolniaków, jak i ich rodziców. Mamy świadomość, że sytuacja uczniów, rodziców i nauczycieli cały czas jest niepewna. Dla wielu pierwszoklasistów to czas adaptacji w nowym środowisku i wspólne podejmowanie decyzji o zajęciach…
Jak dbać o odporność dziecka i jego prawidłowy rozwój?
Dbanie o odpowiedni rozwój i odporność dziecka to priorytet każdego rodzica. Każdy z nas stara się je chronić jak najlepiej potrafi. Tak naprawdę w rozwoju każdego dziecka ogromne znaczenie ma bardzo wiele czynników, takich jak: badania profilaktyczne, szczepienia, odpowiednie warunki do życia i rozwoju w tym spokojny i bezpieczny dom to kluczowe składniki odpowiedniego rozwoju…
5 prostych kroków dzięki, którym zbudujesz odporność dziecka
O odporność trzeba dbać przez cały rok. Każdego roku, większość rodziców, zadaje sobie pytanie, jak wspierać odporność dzieci? To pytanie chyba co roku powraca jak bumerang. Faktem jest, że odporności nie wzmocnisz w tydzień. Dziś podpowiadam jak w prostych krokach wspomagać odporność u dzieci i dorosłych. Nasze sposoby na odporność rzeczywiście zdają u nas egzamin. Najważniejsze z…
Miód Manuka i jego bardzo cenny składnik + przepisy na syropy na odporność. Znasz go?
Miód Manuka to bardzo cenny składnik, który warto mieć w domowej apteczce. Powstaje z nektaru krzewów Manuka, rosnących w Nowej Zelandii. W ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności. Jaki składnik miodu Manuka sprawia, że ten miód jest tak wyjątkowy i bardzo zdrowy? Zachęcam do poznania jego właściwości prozdrowotnych. Myślę, że warto mówić o tym naturalnym…
Zima w mieście. Jak zorganizować ferie dla dzieci?
Ferie zimowe w innych województwach już się zakończyły. Od dziś ferie zaczyna między innymi Łódź i bardzo mnie to cieszy. Nie tylko mnie ale równiez moje dzieci, bo już dosłownie za kilka dni wyruszymy na narty. Jednak dla tych, którzy nie wyjeżdżają zima w mieście też wcale nie musi być nudna! Jak spędzić ferie zimowe w…
Domowy syrop na poprawę odporności z miodu, czosnku, imbiru i cytryny
Jesień i zima to chyba największy sprawdzian dla odporności naszego organizmu. Bakterie i wirusy czają się na każdym kroku. Od czasu kiedy Jaś poszedł do przedszkola, co roku od września do kwietnia walczyłam o jego zdrowie i nasze przetrwanie. Mając w domu dziecko w wieki przedszkolnym, doskonale wiem, jak to jest jak łapie w przedszkolu …
Alergia pokarmowa u dzieci, jak ją rozpoznać i leczyć?
Alergia pokarmowa u niemowląt i dzieci to wciąż rosnący problem. Z roku na rok przybywa dzieci ze zdiagnozowaną alergią. Wiąże się to również z tym, że rodzice coraz świadomiej podchodzą do alergii i jej zagrożeń dla dzieci. Chętniej też wykonują dzieciom niezbędne badania i testy alergologiczne. U dziecka z alergią układ immunologiczny rozpoznaje tzw. wroga…
