Kolka niemowlęca – 7 próśb dziecka i sprawdzonych sposobów na kolkę

Pierwsze miesiące życia z niemowlakiem, dla młodych rodziców to piękny czas, wspaniałe doświadczenie, ale i również często płacz dziecka, którego nie sposób jest utulić. I tu pojawia się problem, bo w takiej sytuacji jako rodzice wiemy, że coś jest nie tak. W pierwszych tygodniach życia maluszek zazwyczaj je i śpi, zmienia się to z wiekiem i kamieniami milowymi w rozwoju maleństwa.

Czym jest kolka?

Kolka u niemowlaka to nic innego jak ból brzuszka powodujący trudny do uspokojenia, napadowy płacz dziecka. Takie problemy dotyczą   nawet do 40 % niemowląt. *   (źródło)

Kolka to bardzo uciążliwa dolegliwość nie tylko dla dzieciątka, ale dla całej rodziny. Pojawia się zazwyczaj około 3-4 tygodnia życia dziecka, a ataki kolki pojawiają się nagle. Wygląda to tak, że zazwyczaj w dzień jest wszystko dobrze, maluszek jest pogodny i nic mu nie dolega, a wieczorem zmienia się nie do poznania. W przypadku kolki u dziecka nie ma znaczenia czy jest ono karmione butelką, czy naturalnie.

Jak rozpoznać, że  dziecko ma kolkę?

Kiedy napady płaczu pojawiają się regularnie i trwają od kilkudziesięciu minut, do nawet kilku godzin dziennie. Wtedy należy poszukać ich przyczyny. Powodów płaczu może być wiele, głód, mokra pieluszka, ale po zaspokojeniu tych potrzeb dziecko powinno być spokojne, kiedy jednak takie zabiegi nie pomagają i maluszek krzyczy nadal, bardzo dużym prawdopodobieństwem jest to, że ma kolkę. Jak rozpoznać, że dziecko płacze jednak z innego powodu niż głód i mokra pieluszka i że jest to właśnie kolka? W tym przypadku reakcja maleństwa jest nagła i wszelkie próby uspokojenia zwykle okazują się nieskuteczne. Widać wtedy również, że dziecko jest niespokojne, ma napięty brzuszek, podkurcza nóżki i często ma gazy.

Dziś chciałabym podzielić się z wami kilkoma sprawdzonymi metod, dzięki którym maluszkowi będzie lepiej, a Wy będziecie mogli odsapnąć.

Jako mama dwóch chłopców, z których jeden niestety miał uporczywe kolki, wiem z własnego doświadczenia, jak bardzo ciężki jest to czas w życiu młodych rodziców. Nie raz opadałam z sił od noszenia synka, nie mogąc go utulić i słuchać jego płaczu. Z nim płakała każda cząstka mnie. Jako młoda niedoświadczona mama początkowo nie miałam pojęcia, że to jest właśnie kolka. Nawet nie wiecie, ile razy zadawałam sobie pytanie „Czy aby na pewno jestem dobrą matką?”. „Czy robię coś nie tak?”. Kolka staje się przyczyną stresu i frustracji dla wielu matek i ojców. 

Jakie są przyczyny występowania kolki u niemowląt?

 Jedną z przyczyn występowania kolki może być niedojrzałość układu pokarmowego u niemowlaka. Jest to tzw. brak zdolności do prawidłowego trawienia pokarmu w pierwszych miesiącach życia. Ma to związek z niedojrzałością układu trawienia u maleństwa. Wraz z upływem czasu układ pokarmowy dojrzewa i problem kolek zaczyna znikać, jednak w sytuacji, kiedy kolka dotyczy naszego dziecka, musimy liczyć się z tym, że czeka nas ciężki okres w życiu. Czasem potrzeba jest od kilku tygodni by układ pokarmowy rozwinął się i dolegliwości ustąpiły.  Na pewno ten czas ten jest trudny dla dziecka, jak i dla jego rodziców.

Kolka niemowlęca-7 próśb dziecka i sprawdzonych sposobów na kolkę

Nie wiem, czy uzyskacie tu odpowiedź i poradę, która w 100% sprawdzi się u Was i czy znajdziecie odpowiedź na pytanie, jak pomóc dziecku, gdy ma kolkę ? Poniżej znajdziecie 7 sposobów, które ja stosowałam w przypadku kolek u mojego syna. Wiem, że krzyki dziecka, które często trwają godzinami, są trudne do zniesienia, ale jako rodzice musimy zrobić wszystko by ulżyć dziecku i samemu przetrwać ten czas.

„Pomasuj mnie mamo, pomasuj mnie tato, przytulenie ma znaczenie.”

Nie od dziś wiadomo, że częste tulenie i bliski kontakt z ciałem rodzica wycisza i rozluźnia niemowlę, zmniejszając napięcie jego mięśni. A masaż brzuszka to chyba pierwsza rzecz, której powinniśmy spróbować, kiedy dziecko ma problemy i męczy je kolka. Masaż zazwyczaj działa kojąco i rozluźniająco. Potrzebne do tego będą oliwka dla niemowląt. Wystarczy gładzić brzuszek niemowlaczka, wykonując koliste ruchy zgodne z ruchem wskazówek zegara. Masaż powinien być bardzo delikatny. Pamiętajmy jednak, by nie robić tego po karmieniu – dziecko może wówczas zwymiotować.

2.”Zrób mi ciepłą kąpiel lub okłady na brzuszek.”

Wiesz, wtedy jest mi lepiej i taka kąpiel na pewno pomoże złagodzić te nieprzyjemne skurcze, które mnie męczą. Wystarczy, że włożysz mnie do wanienki i będziesz polewać bolący brzuszek i całe ciałko ciepłą wodą. Uwielbiam to! Doskonale sprawdzą się olejki rozluźniające, o które możecie zapytać w aptece. Ja pamiętam, że używałam lawendy, która podobno ma działanie rozluźniające. Jeżeli nie chcemy kapać maleństwa lub nie mamy do tego warunków, można kąpiel zastąpić ciepłym okładem wykonanym z pieluchy lub termoforu.

3. „Połóż mnie na brzuszku”

Połóż mnie na brzuszku i bądź tuż obok mnie. Nie zostawiaj mnie samego, tak bardzo  nie  lubię być sam. Taka pozycja powinna pomóc pozbyć się bólu, a co najważniejsze gazów nagromadzonych w jelitach. Idealną pozycją jest, położenia maleństwa na własnym brzuchu co dodatkowo wpłynie kojąco i wyciszająco na maleństwo. Bliskość i bicie serca rodzica sprawia, że dziecko szybciej się uspokoi. Jest to jedna z najskuteczniejszych metod pozbywania się nadmiaru gazów z jelit. Spokojnie, nic mi nie będzie, ja ćwiczę wtedy swój kręgosłup, który niebawem będzie mi potrzebny, bym stanął na nogi.

4. Podnoś mnie przez chwilkę po każdym karmieniu

Wiesz, że powodem tej okropnej kolki mogą być cząsteczki powietrza, które połykam z jedzeniem. Tak wiem, czasem jem zbyt łapczywie, ale cóż taki ze mnie mały głodomorek. Dlatego pamiętaj o tym, by po każdym posiłku mi się odbiło. Będę wtedy spokojniejszy, obiecuję. Wiesz przecież, że odbicie po karmieniu jest bardzo ważne. Dzięki temu, że mnie ponosisz, pozbędę się nagromadzonego w żołądku powietrza. Pamiętaj o tym, by po posiłku nosić mnie w pozycji pionowej, dopóki mi się nie odbije.

5. Bądź spokojna i cierpliwa podczas karmienia

Przede wszystkim bądź  spokojna podczas karmienia, to połowa sukcesu. Mamusiu, nie karm mnie w pośpiechu, to nie jest zdrowe dla mojego brzuszka. Wiem, czasem Cię zdenerwuję, gryząc Cię w sutek, lub kiedy nie umiem porządnie złapać piersi, ale obiecuję Ci, że się nauczę. Pamiętaj, by moja główka znajdowała się nieco wyżej niż pierś – mleczko wtedy wolniej leci.   Zadbaj o wygodną pozycję dokarmienia, będzie nam obojgu lepiej. Jeśli karmisz mnie butelką to również bądź cierpliwa. Może butelka antykolkowa się u nas sprawdzi? Butelka ta jest tak skonstruowana, że w czasie karmienia dziecko nie połyka powietrza. Pamiętaj, tylko by podczas ssania smoczek zawsze był całkowicie wypełniony mlekiem, nie będę miał powietrza w brzuszku.                                                                                      

6. Pogimnastykuj się ze mną

Wiesz jak bardzo lubię rowerek i delikatne podkurczanie moich nóżek w stronę brzuszka. Kiedy je zginasz, a potem prostujesz, pomaga mi to pozbyć się gazów, od których często mam kolkę i płaczę. A kiedy robisz takie śmieszne miny, to jest mi dużo lepiej.

7. Pamiętaj o tym czym się zajadasz

Postaraj się zwracać uwagę, na to, co jesz! Nie, nie bronię Ci tych smakowitości, które lubisz, ale jeżeli widzisz, że po tym, co zjesz, jest mi źle, zrezygnuj z tego na jakiś czas.   Warto pamiętać żeby  mamy nie   starały się eliminować z diety składników bez konsultacji z lekarzem.  Jeśli eliminacja mleka pomoże, może to wskazywać na alergię, nie kolkę, więc lekarz musi być poinformowany. Nie ma czegoś takiego  jak dieta matki karmiącej. Trzeba jeść z umiarem i rozsądkiem.    

W przypadku kiedy dziecko karmione jest piersią, w pierwszej kolejności należy przyjrzeć się produktom spożywanym przez mamę i starać się wyeliminować to co potęguje bóle brzuszka. Jeżeli niemowlę jest karmione mlekiem modyfikowanym warto sprawdzić czy podawana mu mieszanka jest na pewno odpowiednia. Może zmiana na inne mleko okaże się skuteczna i zlikwiduje problem. W przypadku kolek poleca się mieszanki typu COMFORT. W produktach tych używane są zhydrolizowane białka, z których trawieniem bez problemu poradzi sobie nawet bardzo wrażliwe niemowlę, zawierają także mniej laktozy w stosunku do standardowych mieszanek. Problem gromadzących się gazów znika lub redukuje się w znacznym stopniu. Poprawa po podaniu tych preparatów zauważalna jest nawet w ciągu doby od rozpoczęcia jego podawania.

Mamusiu, kiedy widzisz, że Twoje próby spełzają na niczym, i już sama nie wiesz jak możesz mi pomóc podaj mi lek na kolkę. W aptekach dostępne są różne preparaty na bazie   simetikonu    i   dimetikonu. Mogą to być herbatki ziołowe, które są stworzone na bazie kopru włoskiego, działają rozkurczająco i wiatropędnie.  Dzięki nim gazy zostają szybciej wydalone z przewodu pokarmowego. Jednak przy podawaniu ich należy tu zachować rozwagę i porozmawiać z pediatrą.

Problem kolki dotyka wiele dzieci, dlatego warto między sobą dzielić się doświadczeniami. Rodzice wymyślają mnóstwo sposobów, by pomóc swojemu maluchowi – kto wie, czy dana metoda nie zadziała także w przypadku naszej pociechy. Jeśli i Wy borykacie się z takim problemem u dziecka, a chcecie złagodzić ataki kolki u maleństwa, wypróbuj sprawdzone przeze mnie sposoby na kolkę lub popytaj znajome mamy i innych rodziców, może akurat znajdziesz rozwiązanie i pomożesz swojemu maluszkowi.

Na kolkę cierpi bardzo dużo niemowląt. Jej atak pojawia się zwykle wieczorem. Wtedy dziecko bardzo płacze, pręży się i podkurcza nóżki.  Warto wtedy wiedzieć, jak pomóc dziecku i sobie. Na każde dziecko działa jednak co innego, dlatego może się zdarzyć, że będziesz musiała wypróbować każdą z metod. Każde dziecko jest inne, więc nie ma uniwersalnego sposobu, który pomoże każdemu maluchowi. Warto więc korzystać z różnych metod, szukając tej, która będzie dla dziecka skuteczna.

Czy Twoje dziecko miało kolkę? W jaki sposób Ty pomagasz, pomagałeś swojemu dziecku?

*Uwaga! Powyższe porady są jedynie sugestią i opisem naszych doświadczeń i przeżyć, ale nie mogą zastąpić wizyty u specjalisty, jeżeli  istnieje taka potrzeba. W  przypadku problemów ze zdrowiem u dziecka, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem  pediatrą. 

Na koniec  zapraszam do obejrzenia  filmu  video z animacją na temat  kolki.