Na co warto zwrócić uwagę mieszkając z alergikiem? Aby poprawić stan zdrowia oraz samopoczucie dziecka, czasem trzeba zmienić wystrój, z niektórych rzeczy zrezygnować lub wymienić na inne. Tylko czy w 100 % da się to zrobić? Przyczyn alergii w domu może być bardzo wiele pleśń, kurz, substancje chemiczne, meble, zabawki, książki, rośliny i wiele innych.
Alergia uznawana jest za najczęściej występujące schorzenie. Większa część chorób alergicznych ma charakter przewlekły i wymaga systematycznego leczenia. Alergię wywołuje nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na określone czynniki. Alergenem uczulającym może okazać się różna substancja w otaczającym człowieka środowisku. Najczęściej spotykane alergeny wziewne to zazwyczaj: roztocza kurzu domowego; sierść zwierząt; pyłki roślin i zarodniki pleśni.
Kilka zasad, jakie powinny zapanować w domu małego alergika
Mieszkając z alergikiem należy pamiętać jeszcze o kilku podstawowych zasadach
- Nigdy nie powinno się sprzątać w obecności uczulonego dziecka.
- Należy co dziennie wietrzyć mieszkanie.
- Zaleca są urządzenia filtrujące powietrze, (dobry oczyszczacz powietrza), takie urządzenie powinno znaleźć się w domu.
- Należy unikać pleśni i wilgoci, szczególnie gdy dziecko ma stwierdzoną alergię na pleśnie. Warto zrobić przegląd w donicach kwiatami, w ziemi często rozwijają się grzyby pleśniowe.
- W przypadku alergii na sierść, niestety nie pozostaje tu duży wybór, jeżeli zwierzę bardzo uczula malucha, warto by było pomyśleć o innym domu dla niego.
- W przypadku uczulenia na pierze, co u nas niestety wyszło na testach, niestety trzeba się pozbyć wszystkich poduch, kołder i tego typu rzeczy z domu. Trzeba pamiętać, że im jest ono starsze, tym silniej uczula i tym więcej znajduje się w nim roztoczy kurzu domowego, które stanowią dodatkowe źródło uczuleń.
- Pamiętać o odkurzaniu i myciu zabawek. U nas np. lego i inne plastikowe zabawki, te które można raz na jakis czas przelewam wrzątkiem.
- Pluszowe zabawki dla dziecka od czasu do czasu powinny być wrzucone do zamrażalki. Wiem nie wszystkie się da zamrozić, ale warto je, choć co jakiś czas wyprać w gorącej wodzie.
- Rzeczy alergika pierzemy w 60 stop. C i dodatkowo płuczemy. Dobrze dodać do prania specjalne proszki dla alergików oraz preparaty roztoczobójcze.
- Należy często i bardzo dokładnie sprzątać.
- Warto zrezygnować z ciężkich zasłon i niepotrzebnych firan.
- To co się da, zabawki ksiażki trzymać w zamykanych pudłach.
Zadbaj o miejsce w którym śpi dziecko
Duża uwagę trzeba zwrócić na miejsce w którym dziecko śpi. Pokój powinien być codziennie wietrzony, a materac watro przynajmniej raz na tydzień lub dwa tygodnie porządnie odkurzyć. Można pomyśleć o kupieniu na materac specjalnego nieprzepuszczającego kurzu pokrowca. Alergik nie powinien spać na tapicerowanych tapczanach i o to warto zadbać.
Przyczyną alergii może być łóżko w którym zasypia dziecko lub pościel. Podczas wyboru łóżka dla dziecka należy zwrócić uwagę z czego jest ono wykonane, odradzam wszystkie obicia welurowe, które uwielbiają gromadzić kurz. Najlepiej w takim przypadku by łóżeczko było wykonane z drewna. Warto zadbać o to by stelaż był drewniany, można je ewentualnie pomalować farbą przyjazną dla dzieci. Materac należy ułożyć, na drewnianym stelarzu, wtedy jest lepsza wentylacja materaca od spodu. Jeżeli decydujemy się na szufladę pod spodem, należy pamiętać, by nie przechowywać w niej pledów i wszystkiego tego, co zbiera kurz.
Pościel dla alergika, jaka?
Zazwyczaj lekarze zalecają stosowanie pościeli antyalergicznych. Taka kołdra i poduszka jest wykonana z włókien syntetycznych i nie są pożywieniem dla roztoczy. Pościel taką można prać w temperaturze 40-95˚C. Warto zadbać o dobrej jakości poszewki na pościel i prześcieradła z bawełny, najlepiej by miały certyfikat bezpieczeństwa. To samo dotyczy się piżamek i ubranek. Polecane są również antyalergiczne pokrowce wykonane z poliemru, który nie przepuszcza na zewnątrz roztoczy i ich odchodów, ale przepuszcza parę wodną. Pościel dobrze jest zmieniać przynajmniej raz na dwa tygodnie i prać w 60 stop. C.
Można używać różnego rodzaju sprajów oczyszczających powietrze, przeznaczonych typowo dla alergików.
Co zmienić w mieszkaniu?
Z alergią boryka się coraz więcej ludzi, ujawnia się ona w różnym wieku, choć przewagę osób uczulonych stanowią dzieci. Aby wykluczyć lub zmniejszyć objawy alergii, w trosce o małe pociechy należy urządzić mieszkanie tak, aby przebywanie w nim nie nasiliło u nich objawów uczulenia. Życie z alergią nie jest łatwe, ale warto zadbać o to, by je ułatwić osobie chorującej. Najgorzej chyba mają osoby uczulone na kurz, roztocza i sierść. Warto z domu usunąć zbędne gadżety w domu, które mogą być siedliskiem dla takich drobnoustrojów. Na pewno należy zrezygnować z dywanów, chodników i futrzaków czy też ciężkich zasłon i firan. Przy odnawianiu mieszkania należy malować farbami nietoksycznymi. Takie farby posiadają na opakowaniu atest Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. Podłoga powinna być gładka i łatwa w czyszczeniu. My mamy prawie wszędzie płytki lub panele.
Starałam się we wpisie wyszczególnić wszystkie najważniejsze sprawy, na które ja zwracam uwagę, odpowiednia pościel, brak dywanów, zero zasłon i firan. Pozbycie się z domu siedlisk kurzu typu niepotrzebne zabawki i wszystko to, co zbiera kurz.
Czy u Was też w sezonie jesienno-zimowym jest kiepsko, jeżeli chodzi o katary i alergie? Jakie macie super rady dla innych rodziców, aby ulżyć dziecku? U nas do tego wszystkiego dochodzi jeszcze AZS.
jak ja się cieszę, że poza żywieniowymi alergiami na kilka produktów moje dzieci nie mają problemów z kurzem roztoczami etc.
Ja to się cieszę brakiem jakiejkolwiek alergii… mam nadzieje, że przyszłe dzieci odziedziczą ten brak skłonności po mnie 😀
Moj maz tez jest alergikiem ale cale szczescie tylko na siersc kota i niestety tego zwierzaka w domu miec nie mozemy 😉
Od kilku dni mamy problem, cała czwórka budzi się zasluzowana :/ nie mam pojęcia od czego to. Latem nie było tego problemu.
Nie zazdroszczę alergikom 🙁
Sama jestem na etapie poszukiwania dobrej kołdry, ale nie musi być antyalergiczna 🙂
Dobrze, że żaden z moich synów nie ma alergii i nie muszę zmieniać nic w mieszkaniu pod nich. W sumie jak sie dobrze zastanowiłam, to alergię mają : na uczenie się w szkole i na sprzątanie swojego pokoju! I niech tylko z nimi zostaną.
Świetny potrzebny wpis.Posciele mam dla dziewczynek włAśnie takie jak Wy.
Podejrzewałam u mojej Pati alergie na te alergeny, ale w testach u nas nic nie wyszło.
Bardzo cenne rady i myślę, że warto się do nich stosować nie tylko w domu alergika 😉
Na szczęście nie mamy problemów z alergią 🙂 Na pewno warto zwracać uwagę na pościel jeśli ma się w domu alergika.
O kurczę, no masz z tym zachodu. Oczywiście większość rzeczy powinien na stałe mieć wprowadzone we własnym domu, ale jak tu nie sprzątać w obecności alergika? Podziwiam za organizację 🙂
Z organizacją bywa różnie, ale staram się tego uczyć .
Bardzo fajnie to napisałaś. Ja zalecam jednak wietrznie codzienne mieszkanie nie tylko alergikom, ale wszystkim 🙂 po prostu lepiej się żyje 🙂
My alergiczni nie jestesmy ale dobra posciel to cos na co zwracam uwage
Nie mamy alergika w domu ale ogolnie zwracam uwage na to aby kurzu nie bylo. Czesto zmieniam posciel, firanki. Dywany mamy tylko zima.
Ja sama jestem alergikiem i doskonale znam eliminację roztoczy.
Śliczny pokoik wyszedł….widzę że klocki górą. U nas podobnie caaałe pudło aż się wysypuje.
Alergia jak na razie nas nie dotyczy ale…..nigdy nie wiadomo…..
Bardzo wartościowy wpis. A na ten Wasz pokoik nie mogę się napatrzeć.
Przerażające jest to, że obecnie co drugie dziecko ma alergię. Tym bardziej, że ona naprawdę potrafi utrudnić życie.
Macie przepiękny dziecięcy pokoik – natomiast Twoje porady na pewno okażą się niezwykle przydatne dla wszystkich mam alergików.
Wiem, że życie z alergią to twardy orzech do zgryzienia. To należy, tego nie wolno. to trzeba usunąć.
U nas Jasio od najmłodszych czasów ma podejrzenie o alergię. Nic zdiagnozowanego ot słabsza odporność, czasami zmiany skórne.
Na razie poprzestaję na obserwacji, nic nie eliminujemy.
Może wyrośnie.
Jak u Was się zaczęło?
My swego czasu przeorganizowaliśmy cały dom, ale niestety sam dom, jako drewniany, nie sprzyja alergikowi :/ Nie mogę się już doczekać nowego domu, myślę, że w murowanym będzie nam znacznie łatwiej w walce z alergią 🙂
U nas astma i alergia więc wiem co to znaczy cały dom musiałam reorganizować
Niestety przyczyn alergii może być bardzo wiele, trzeba na wszystko uważać.
mądrze napisany tekst ze wszystkimi detalami. Współczuje Wam, tyle zachodu, tyle dbania o najdrobniejsze szczegóły. W moim domu nie jest sterylnie, jest kot, są dwa psy, jest życie na wsi. Kurz everywhere 🙂 ale za to zero spalin i miejskich paskudztw i odpukać brak jakichkolwiek alergii.
Rzetelny wpis, fajnie przeczytać takie opracowanie. Mam 2 alergików, każdy uczulony na co innego , za chwilę rodzę maleństwo i na 92% będzie alergikiem.
Dla alergików gorąco polecam ponad to co w tekście : 1. odstawienie cukru (wzmaga reakcje alergiczne na wszystko) 2. parownicę do czyszczenia (bardziej skuteczna i efektowna od wszystkich środków czyszczących, dezynfekuje i zabija robale)
Znam to z doświadczenia…
Wiele bardzo przydatnych rad. Jestem alergikiem i astmatykiem uczulonym na większość alergenów. Na szczęście okres jesienno-zimowy nie jest tak zły jak wiosna.
Co prawda nie mamy tego problemu przy żadnym dziecku ale wpis mega inspirujący i dający świetną wiedzę rodzicom, którzy się z tym borykają.
ze wszystkim sie zgadzam też mam alergika na szczęście tylko pokarmowego :p
Alergia to ciężki temat. U nas córka ma uczulenie na kurz. Pomaga oczyszczacz powietrza, dzięki niemu o wiele łatwiej jej się oddycha. Myślę, ze warto zainwestować w tego typu urządzenie mając alergika w domu.
Idealnym rozwiązaniem dla alergików są panele winylowe. Bardzo łatwo utrzymać je w czystości. Są antystatyczne, nie przyciągają kurzu, dzięki wodoodpornej powłoce można bez ograniczen zmywać je na mokro. Nie zawierają plastyfikatorów. Na podłodze winylowej nie rozwijają grzyby ani bakterie. Dużej trwałość i odporność na uszkodzenia (możliwe dzięki rdzeniowi mineralnemu Arbiton HD Mineral Core) sprawiają, że panele winylowe świetnie sprawdzają się nawet w intensywnie użytkowanych pomieszczeniach i tzw,. mokrej strefie (kuchnia, łazienka) i można położyć je na powierzchni całego mieszkania lub domu.
piszesz „Nigdy nie powinno się sprzątać w obecności uczulonego dziecka.” to prawda u nas najgorzej jak się unosi, wtedy jest kichanie, dlatego kupiłam iRobot Roomba 966 – sam sprzata gdy wychodzimy z domu, świetna rzecz
U nas starszy syn, alergik do okresu dojrzewania. Teraz sporadycznie katary. Niestety młodższy synek ma 5lat a od 3 borykamy się z AZS. Nie było tak źle i nawet sobie radziliśmy, do dnia kiedy to 31maja synek przeszedł ospę. Od tej pory mamy zmiany na szyi, twarzy, rączkach i nóżkach. Przypadkiem trafiłam na wpis o kremie
Atopis z oleju konopnego i ekstraktu z Lukrecji oraz oleju w kapsułkach z nasion wiesiołka /Gal/ Piąty dzień smarowania, pielęgnacji skóry i rewelacyjna poprawa. Dziecko nie uskarża się na swędzenie skóry i przesypia całe noce. A i dodam, że zrezygnowaliśmy świadomie z codziennych kąpieli! Kąpiel co 3dni w krochmalu. Trzeba się przekonać, ale warto 😉 pozdrawiam
Polecam zainwestować w ewaporacyjny nawilżacz powietrza. W naszym domu mamy Oskara marki Stadler, który zmienił wszystko. Oddychamy inaczej, lepiej, spokojniej śpimy. Ustawiamy sobie poziom nawilżenia powietrza.
Oczyszczacz Roger od firmy Stadler bardzo nam pomógł. Dosłownie kilka dni po jego użyciu już czuliśmy różnicę. W tej cenie jest wart wszystkiego! Polecam!
Jest świetny – u nas poprawił jakość snu u dzieci, zachwycił mnie. A na dodatek pięknie wygląda.
Alergikowi bardzo ulży obecność Rogera od Stadler. U nas roztocza poszły w odstawkę i już nie powodują duszności!
Polecam bardzo Rogera od Stadler. Doskonale oczyszcza powietrze w domu alergika. Świetnie działa i ma fajny design.
My zainwestowaliśmy w dobry oczyszczacz powietrza. Roger od Stadler stoi w pokoju dziecięcmy, bo jest mega cichy i super działa.
Z własnego doświadczenia polecam Rogera. Powietrze idealnie oczyszczone!
Moim zdaniem bez oczyszczacza ani rusz. Mam Rogera i jestem zachwycona jakością
Fajne porady, w sumie przeglądam właśnie materace i pościel bo zamierzam zamienić na syntetyki i lateks, tak jak radzą w artykule: https://www.zdrowykregoslup.pl/alergie-w-sypialni-z-jakimi-alergenami-mozemy-sie-spotkac/ i mam nadzieje, że to pomoże bo mam w domu 7letniego alergika i faktycznie widać ze jest mocno zakatarzony i nonstop kicha.
Najlepiej będzie dodać olejki eteryczne. Ja korzystam z Rogera i jest mega
Polecam bardzo Rogers od Stadler. Super działa
Najlepiej będzie sprawdzić Rogera od Stadler. U nas zdziałał cuda, również u maluchów
Polecam bardzo Rogera od Stadler, świetnie oczyszcza powietrze
Polecam markę Stadler. Oczyszczacz Roger jest świetny
Super się sprawdza przede wszystkim Roger u dziecka w pokoju